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2007年06月 アーカイブ

2007年06月08日

佐伯チズの美肌カルテ1 ニキビ・吹き出物・毛穴

佐伯チズの美肌カルテ1 ニキビ・吹き出物・毛穴
佐伯 チズ
佐伯チズの美肌カルテ1 ニキビ・吹き出物・毛穴
定価: ¥ 600
販売価格: ¥ 600
人気ランキング: 4790位
おすすめ度:
発売日: 2007-02-09
発売元: 大和書房
発送可能時期: 通常24時間以内に発送


新しい情報よりも、今までのケアについてより深く考える本。
私の肌はニキビができやすいのですが、「美肌革命」「美肌塾」などの著書に載っていたとおり、オイルクレンジングをやめ、ローションパックを続けていたら肌がだんだんキレイになってきました。
「もう少しニキビや吹き出物の具体的なケアや情報を知りたい!」と思っていた矢先、この本が出版され、早速読みました。

大きく分けて1章で原因、2章でケア、3章で読者からの質問に答えています。
ケアの内容に関しては、以前の著書に書いてあったものをより分かりやすくまとめたものに加え、化粧品選びについて書いてあります。だから目新しい情報を期待する人には向いていないかもしれません。とにかく地道に佐伯式ケアを続けることを前提にしている様子。

読者からの質問に対する回答は、かなり手厳しいです。
よく読むと、「オイルクレンジング・ピーリング・顔そりはやめなさい」という提唱を守っていない方の質問が多いんですよね。これなら手厳しい答えにならざるを得ないかなぁとも思いますが、「もう少しソフトな回答でも良かったのでは?」というのが正直な感想です。(そこに妥協を許さない佐伯さんの人間性が表れているのかもしれませんが。)
従来の佐伯式ケアを知っている人・守っている人にとっては、一問一答のコーナーはあまり参考にならないかもしれませんが、細かいアドバイスは改めて見る価値があるものだと思います。

出版された著書がいくつもあるだけに、読者としては「内容がかぶっている」とか「もっと新しい情報が知りたい」という声が高まるのもよく分かります。
でも今回この本を読んで、佐伯式ケアはコロコロ変わるのではなく、一貫性のあるものなのだなと改めて思いました。
文庫本ですから佐伯式ケアがコンパクトに凝縮されていますし、自分の心のモチベーションを保ったり急な肌トラブルに対処するために一冊持っておくのも良いのではないでしょうか。

わかりやすい!!!
美肌のカリスマはたくさんいますけれど佐伯チズさんはわかりやすく
簡単にケアできるノウハウを教えてくれます。
佐伯さんに明るい人柄にも好感を持っています。

2007年06月09日

女医がすすめるアロマスキンケア―シミ、シワ、ニキビ、くすみ、たるみが治る

女医がすすめるアロマスキンケア―シミ、シワ、ニキビ、くすみ、たるみが治る
吉井 友季子
女医がすすめるアロマスキンケア―シミ、シワ、ニキビ、くすみ、たるみが治る
定価: ¥ 1,260
販売価格: ¥ 1,260
人気ランキング: 10362位
おすすめ度:
発売日: 2004-07
発売元: マキノ出版
発送可能時期: 通常3~5週間以内に発送


アロマ初心者にも親切。
 こちらの本は女性が気になるスキンケアを中心とした悩みに対して、どのようにアロマを利用して改善していくか、、、という観点が凄くわかり易くまとめられていると思います。
私はアロマに関して、全くの初心者ですが、著者が女医さんという事もあり、とても入りやすく感じました。少しでもアロマに興味のある方は是非、香りだけでなく生活の中にも取り入れて見られることをお勧めします。香りを楽しむだけではなく、自分の体質等にも敏感になり、とても面白い発見が得られると思います。

手作りコスメをはじめる方に
エッセンシャルオイルを使って化粧水や乳液、石けんなどの作り方をわかりやすく解説してくれている本です。
まぜる濃度や原料、さまざまなエッセンシャルオイルの肌への効能など、初心者の私にぴったりでした。
特にサブタイトルにあるように、シミやシワに効くブレンドがいくつも載っていて役立ちました。

その他、顔だけではなく、体の肌のトラブルやグレープフルーツのオイルを使ったダイエット方法、手や爪、髪のお手入れ方法、重曹歯磨きの作り方など、エッセンシャルオイルを使って全身がケアできる本です。


女性にはぴったり!
アロマセラピ―を少しやってみた方なら、実行できる分かりやすい本だと思います。 実験記録などもありますし、グレープフルーツの使用のダイエットの仕方も! お医者様が薦めておられるとよりやってみようと思いました。化粧品に弱い方も自然のものを利用すればいいですよね。実際、お肌のトラブルも無くなってきました。

2007年06月10日

ニキビと上手にさよならする本

ニキビと上手にさよならする本
津田 摂子
ニキビと上手にさよならする本
定価: ¥ 1,365
販売価格: ¥ 1,365
人気ランキング: 154221位
おすすめ度:
発売日: 2003-05
発売元: 講談社
発送可能時期: 通常24時間以内に発送


詳しくてよかった
内容がとても詳しかったです。
今までは、ニキビにいい、悪いというのは聞いたことがあってもなぜいいのか、ダメなのかがよくわからなかったが、
そういうことに対する疑問はこの本を読んでだいぶなくなりました。
ただ、同じ内容が二度三度と出てくることがあり、もう少しきれいにまとめてある方が読みやすかった。
洗顔の仕方などがもう少し詳しいとよかった。

2007年06月11日

アトピー性皮膚炎が3日でよくなる美肌水―主婦湿疹、シミ、ニキビにも効果抜群の簡単、安価な手作り化粧水

アトピー性皮膚炎が3日でよくなる美肌水―主婦湿疹、シミ、ニキビにも効果抜群の簡単、安価な手作り化粧水
今井 竜弥
アトピー性皮膚炎が3日でよくなる美肌水―主婦湿疹、シミ、ニキビにも効果抜群の簡単、安価な手作り化粧水
定価: ¥ 1,260
販売価格: ¥ 1,260
人気ランキング: 215250位
おすすめ度:
発売日: 1998-07
発売元: マキノ出版
発送可能時期: 通常24時間以内に発送


2007年06月12日

医師によるニキビ・ニキビ跡・毛穴の開き完全治療マニュアル―ニキビは皮膚病の一種です!!

医師によるニキビ・ニキビ跡・毛穴の開き完全治療マニュアル―ニキビは皮膚病の一種です!!
山本 博意

定価: ¥ 1,050
販売価格: ¥ 1,050
人気ランキング: 126501位
おすすめ度:
発売日: 2006-05
発売元: 海苑社
発送可能時期: 通常3~5週間以内に発送


2007年06月13日

ようこそ!私のニキビクリニックへ―さあ、お入りください。ニキビ完治への最後のドア…

ようこそ!私のニキビクリニックへ―さあ、お入りください。ニキビ完治への最後のドア…
池野 宏
ようこそ!私のニキビクリニックへ―さあ、お入りください。ニキビ完治への最後のドア…
定価: ¥ 1,260
販売価格: ¥ 1,260
人気ランキング: 163588位
おすすめ度:
発売日: 2000-12
発売元: 海苑社
発送可能時期: 通常24時間以内に発送


2007年06月14日

デトックス&マグネテラピー―赤ら顔・シミ・ヤケド・キズ痕・肌われ・ニキビ お肌きれいに

デトックス&マグネテラピー―赤ら顔・シミ・ヤケド・キズ痕・肌われ・ニキビ お肌きれいに
木村 嘉男

定価: ¥ 1,260
販売価格: ¥ 1,260
人気ランキング: 50657位
おすすめ度:
発売日: 2006-02
発売元: 評言社
発送可能時期: 通常24時間以内に発送


2007年06月15日

にきび最前線

にきび最前線

にきび最前線
定価: ¥ 3,360
販売価格: ¥ 3,360
人気ランキング: 166097位
おすすめ度:
発売日: 2006-06
発売元: メディカルレビュー社
発送可能時期: 通常24時間以内に発送


2007年06月16日

医師によるニキビ・ニキビ跡の完全治療マニュアル―ニキビは皮膚病の一種です!!

医師によるニキビ・ニキビ跡の完全治療マニュアル―ニキビは皮膚病の一種です!!
山本 博意

定価: ¥ 945
販売価格: ¥ 945
人気ランキング: 167323位
おすすめ度:
発売日: 2004-08
発売元: 海苑社
発送可能時期: 通常24時間以内に発送


2007年06月17日

にきび

にきび
野口 ともこ
にきび
定価: ¥ 980
販売価格: ¥ 980
人気ランキング: 58098位
おすすめ度:
発売日: 2006-12
発売元: 祥伝社
発送可能時期: 通常24時間以内に発送


2007年06月18日

切らずに治療する!「シミ・シワ・ニキビ・ニキビ跡・アザ・ホク―豊富な症例数が信頼の証し

切らずに治療する!「シミ・シワ・ニキビ・ニキビ跡・アザ・ホク―豊富な症例数が信頼の証し
山本 博意
切らずに治療する!「シミ・シワ・ニキビ・ニキビ跡・アザ・ホク―豊富な症例数が信頼の証し
定価: ¥ 735
販売価格: ¥ 735
人気ランキング: 91582位
おすすめ度:
発売日: 2007-01
発売元: 白誠書房
発送可能時期: 通常3~5週間以内に発送


2007年06月19日

大人ニキビ克服法!―お医者さんが教える!

大人ニキビ克服法!―お医者さんが教える!
伊藤 嘉恭
大人ニキビ克服法!―お医者さんが教える!
定価: ¥ 1,050
販売価格: ¥ 1,050
人気ランキング: 289281位
おすすめ度:
発売日: 2003-05
発売元: チェリーハウス
発送可能時期: 通常24時間以内に発送


重症ニキビが治りました。
中学3年生のころから、10年近く重いニキビに悩まされていました。この本でPDT治療を知り、伊藤先生にお会いしてから2ヶ月余り経ちました。あれだけ悩んでいたひどいニキビが改善され、これからニキビあとの治療を受けて行くつもりです。洗顔や薬では治らなかったものが見事にきれいになり、この本に出会って本当によかったと思っています。

最終的には
専門医の立場から、ニキビの仕組みや注意点など色々解説されていますので、知識を得るという面ではとても勉強になります。
しかし最終的には『当クリニックがオススメする治療の紹介』というところに落ち着いてしまうように感じました。

2007年06月20日

赤ら顔・シミ・ヤケド・キズ痕きれいに消える―肌われ・ニキビ痕にも効果抜群の再生法

赤ら顔・シミ・ヤケド・キズ痕きれいに消える―肌われ・ニキビ痕にも効果抜群の再生法
木村 嘉男
赤ら顔・シミ・ヤケド・キズ痕きれいに消える―肌われ・ニキビ痕にも効果抜群の再生法
定価: ¥ 1,260
販売価格:
人気ランキング: 27365位
おすすめ度:
発売日: 2005-03
発売元: マネジメント社
発送可能時期:


希望を与えられました。
赤ら顔で長年悩まされていて、レーザー治療も行いましたが効果がないどころか悪化した感じなので、他の方法がないか探していたらこの本に出会い、読んでみて結構理解できて、信用できるかもと思いました。
読みやすくて分かりやすかったです。

2007年06月21日

レーザーでシワが消えた ニキビ・ニキビ跡の徹底治療 シミ、アザ、イボ、ホクロ切らずに治る!

レーザーでシワが消えた ニキビ・ニキビ跡の徹底治療 シミ、アザ、イボ、ホクロ切らずに治る!
山本 博意

定価: ¥ 840
販売価格: ¥ 840
人気ランキング: 275532位
おすすめ度:
発売日: 2004-12
発売元: 海苑社
発送可能時期: 通常4日間以内に発送


2007年06月22日

食べてキレイ。―“25kgダイエット”と“ニキビ・アトピー完治”のミラクル大作戦

食べてキレイ。―“25kgダイエット”と“ニキビ・アトピー完治”のミラクル大作戦
園山 真希絵
食べてキレイ。―“25kgダイエット”と“ニキビ・アトピー完治”のミラクル大作戦
定価: ¥ 1,575
販売価格:
人気ランキング: 63214位
おすすめ度:
発売日: 2003-10
発売元: アートン
発送可能時期:


レシピが豊富です
とにかくレシピがたくさん載ってます。
レパートリーの少ない私には大助かり。
料理作る気が起きないときでも
ぱらぱら~っとめくると、あ、いいかもと
思える料理が載ってます。
簡単でおいしくて、健康にもなれるし、
ダイエットもできるというおすすめの本です。

詳しくて現実的!
料理の際に使ったほうがいい調味料や、外食でのメニュー選びのポイントなど、食べても太らない方法がたくさん載っていてとても有益な本です!レシピは見にくいけれど、よく読んでみるとどれも手軽に作れておいしそう!納豆大好きなので、納豆のレシピが多いことに大満足です(*^_^*)

レシピが見にくい
とにかくレシピが見にくく、作りにくいというのが印象です。しかし読んでみたら奥が深く、作ってみれば少量でも満腹感が得られるようなお料理が多く愛用しています。

2007年06月23日

毛穴スッキリ!美肌になる!―黒ズミ、大人ニキビ、これで解決!

毛穴スッキリ!美肌になる!―黒ズミ、大人ニキビ、これで解決!
伊藤 嘉恭
毛穴スッキリ!美肌になる!―黒ズミ、大人ニキビ、これで解決!
定価: ¥ 1,050
販売価格: ¥ 1,050
人気ランキング: 324180位
おすすめ度:
発売日: 2005-07
発売元: 現代書林
発送可能時期: 通常24時間以内に発送


残念
前半は一般的な毛穴についての説明がされています。毛穴のタイプと改善のための対策が書かれていますが、他の本でもよく見るようなことをさらっと書いてあります。
後半、一冊の半分以上はクリニックでのケアの内容になっています。にきびがたくさんあって家でのケアが難しい人には参考になるかも?しれません。

2007年06月24日

徹底解説!スキンケアと皮膚の病気

徹底解説!スキンケアと皮膚の病気
堀木 聡
徹底解説!スキンケアと皮膚の病気
定価: ¥ 1,575
販売価格: ¥ 1,575
人気ランキング: 348907位
おすすめ度:
発売日: 2006-06
発売元: 神戸新聞総合出版センター
発送可能時期: 通常24時間以内に発送


2007年06月25日

ニキビQ&A

ニキビQ&A

ニキビQ&A
定価: ¥ 4,095
販売価格: ¥ 4,095
人気ランキング: 490001位
おすすめ度:
発売日: 1999-12
発売元: 医薬ジャーナル社
発送可能時期: 通常3~5週間以内に発送


2007年06月26日

ニキビのことならまかせなさい―自分で治す、もうつくらない

ニキビのことならまかせなさい―自分で治す、もうつくらない
伊藤 雄康

定価: ¥ 870
販売価格:
人気ランキング: 542180位
おすすめ度:
発売日: 1995-03
発売元: 光文社
発送可能時期:


2007年06月27日

機微に添うて開く―遺稿集成

機微に添うて開く―遺稿集成
高橋 渉

定価: ¥ 2,100
販売価格: ¥ 2,100
人気ランキング: 555267位
おすすめ度:
発売日: 2006-11
発売元: かりん舎
発送可能時期: 通常24時間以内に発送


2007年06月28日

にきび

にきび
山地 由紀子

定価: ¥ 1,325
販売価格: ¥ 1,325
人気ランキング: 574365位
おすすめ度:
発売日: 1993-07
発売元: ユリシス・出版部
発送可能時期: 通常3~5週間以内に発送


2007年06月29日

ニキビ治療の技法

ニキビ治療の技法

ニキビ治療の技法
定価: ¥ 13,650
販売価格: ¥ 13,650
人気ランキング: 441836位
おすすめ度:
発売日: 2005-08
発売元: 文光堂
発送可能時期: 通常24時間以内に発送


2007年06月30日

ニキビ、シミを追放する本

ニキビ、シミを追放する本
谷 加代子

定価: ¥ 735
販売価格:
人気ランキング: 963842位
おすすめ度:
発売日: 1987-07
発売元: ロッキー出版
発送可能時期:


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